Охрана здоровья воспитанников

 

 

 

 

 

 

  

Уважаемые родители и законные представители детей!

Сообщаем Вам, что по решению городской санитарно-противоэпидемической комиссии (СПЭК) рекомендовано ввести дополнительный комплекс мероприятий по выполнению санитарных норм и правил, направленный на профилактику острых кишечных инфекций (ОКИ), включающий сплошную профилактическую дезинфекцию по режиму текущей дезинфекции при ОКИ вирусной этиологии в соответствии с МУ № 15-6/12 от 18.04.1989 г. «Методические указания по организации и проведению дез. мероприятий по ОКИ», до стабилизации эпидемиологической ситуации.

 Памятка МЧС России Оказание первой помощи пострадавшим

Уважаемые родители! Данный материал, поможет Вам интересно организовать отдых с ребенком.

Как подготовить будущего первоклассника

Летний период оздоровления детей – большая ответственность взрослых

«Безопасность ребенка на улице»

Солнечные ожоги

Как определить признаки угрозы жизни

Игры летом

Профилактика теплового удара

Кишечные инфекции у детей: профилактика, симптомы и лечение

Норовирусная инфекция (норовирус)

Профилактика детского травматизма

Сальмонеллез: распространение, профилактика, лечение.

Сальмонеллез (salmonellosis) ‑ острая инфекционная болезнь, вызываемая бактериями рода Salmonella (кроме брюшного тифа и паратифов), попадающими в организм человека с пищевыми продуктами животного происхождения. Название бактерии происходит от имени американского микробиолога Даниеля Сальмона, открывшего ее в 1885 году.

Сальмонеллез (salmonellosis) ‑ острая инфекционная болезнь, вызываемая бактериями рода Salmonella (кроме брюшного тифа и паратифов), попадающими в организм человека с пищевыми продуктами животного происхождения. Название бактерии происходит от имени американского микробиолога Даниеля Сальмона, открывшего ее в 1885 году.

Сальмонеллы ‑ мелкие подвижные бактерии, которые могут длительно сохранять жизнеспособность во внешней среде. Так, в воде открытых водоемов они могут жить до 5 месяцев, в почве — до 18 месяцев, в мясе и колбасных изделиях ‑ от 2 до 4 месяцев, в замороженном мясе — около 6 месяцев (в тушках птиц — более года), в молоке — до 20 дней, кефире — до 2 месяцев, в сливочном масле — до 4 месяцев, в сырах — до 1 года, в пиве — до 2 месяцев.  При комнатной температуре бактерии активно размножаются в пищевых продуктах, особенно мясных и молочных, при этом внешний вид и вкус пищи не меняется. Сальмонеллы не погибают и при консервации, если концентрация поваренной соли составляет от 2‑18%. Губительной для сальмонелл является только высокая температура ‑ кипячение их убивает мгновенно. А обычные дезинфицирующие средства, содержащие хлор, не всегда эффективны.

Пути заражения сальмонеллезом многообразны: наиболее частый ‑ пищевой, чаще всего при употреблении мяса животных и птиц, а также яиц. Микробы попадают в продукты при недостаточной кулинарной обработке (полусырые бифштексы, яйца сырые и всмятку, яичница‑глазунья), неправильном хранении и нарушении элементарных правил личной гигиены. Источником заражения могут быть также и животные, чаще всего домашние (крупный рогатый скот, свиньи, кошки, собаки), птицы, люди, больные сальмонеллезом или здоровые носители инфекции (когда человек является источником заражения для окружающих, но сам не болеет). Заразиться сальмонеллезом можно и через загрязненную воду ‑ при ее питье или купании.

Попадая в организм, сальмонеллы поселяются в тонком кишечнике и выделяют токсин, способствующий потере воды через кишечник, нарушению тонуса сосудов и повреждению нервной системы.  Болезнь развивается через 6‑72 часа после попадания сальмонелл в организм. Различают несколько клинических форм сальмонеллеза:

Желудочно‑кишечная форма, при которой  заболевание обычно начинается остро, обильной рвотой и поносом. Наблюдаются боли, урчание и вздутие живота, слабость, головная боль, головокружение, озноб, повышение температуры до 38-40°С, боли в мышцах и суставах, судороги мышц конечностей. Длительность заболевания обычно 3-7 суток.

Тифоподобная форма, для которой  характерны лихорадка в течение 10-14 суток, увеличение печени и селезенки, более выраженные симптомы общей интоксикации (головная боль, вялость), иногда появляется сыпь.

Септическая форма, при которой после короткого начального периода развивается картина сепсиса.

Симптомы заболевания могут быть выражены ярко, а могут и не проявляться. Однако в большинстве случаев отмечаются следующие симптомы: повышение температуры, общая слабость, головная боль, тошнота, рвота, боли в животе, многократный жидкий водянистый стул.

При тяжелом течении болезни наблюдаются обезвоживание, увеличение печени и селезенки. Возможно развитие почечной недостаточности. Если иммунитет больного не ослаблен, то сальмонеллез проходит на десятый день.

Чаще  болезнь протекает в форме острого гастрита, гастроэнтерита или гастроэнтероколита, реже в форме септикопиемии; возможно длительное носительство.

Диагноз «сальмонеллез» ставится на основании клинических проявлений и подтверждается бактериологическими и серологическими исследования  крови, продуктов жизнедеятельности, промывных вод желудка, желчи. Если сальмонеллез не распознают вовремя, у больного может начаться перитонит, инфекционно‑токсический шок, полиартрит.

Лечение. При сальмонеллезе госпитализация показана  только детям, старикам, работникам пищевой и медицинской отраслей.

В лечении сальмонеллеза выделяют несколько ведущих направлений: промывание желудка и кишечника, обильное горячее сладкое питье; при более тяжелом течении болезни — введение солевых растворов (борьба с обезвоживанием); спазмолитические средства; антибиотики. Важное значение имеет диета: механически и химически щадящая пища (молоко исключается) — в первые дни болезни; исключение вредных для деятельности желудочно‑кишечного тракта факторов (переедание, употребление алкоголя и продуктов, богатых грубой клетчаткой, консервов и копченостей, острых, пряных и жирных блюд) в течение всего периода заболевания и не менее 1 месяца после выздоровления.

При грамотном лечении от сальмонеллеза можно полностью избавиться.

Профилактика сальмонеллеза осуществляется как на государственном уровне (санитарно‑эпидемиологической и ветеринарной службами), так и на индивидуальном.

Основные способы профилактики ‑ ветеринарно‑санитарный надзор за убоем скота и обработкой туш; выполнение санитарных правил приготовления, хранения и реализации пищевых продуктов; обследование поступающих на работу на предприятия общественного питания и торговли, детские учреждения.

Необходимо также избегать употребления в пищу парного молока, сырых яиц, правильно обрабатывать игрушки и предметы ухода за детьми, особенно соски. И, конечно, не надо забывать, что мытье рук ‑ наиболее простой и самый действенный способ профилактики сальмонеллеза.

 

Памятка по профилактике острых кишечных инфекций (ОКИ)

Острые кишечные инфекции (ОКИ) — это многочисленная группа острых инфекционных заболеваний, вызываемых различными микроорганизмами, простейшими, бактериями, вирусами с преимущественным поражением желудочно-кишечного тракта.
Возбудители ОКИ в организм человека попадают с пищей, водой, у маленьких детей через грязные руки, игрушки. В летний период создаются благоприятные условия для сохранения и размножения возбудителей ОКИ в окружающей среде. При массивном накоплении возбудителей в окружающей среде частота их попадания в желудочно-кишечный тракт человека увеличивается, соответственно увеличивается вероятность возникновения заболеваний. Симптомы заболевания. После попадания возбудителя в организм болезнь проявляется не сразу. Это так называемый скрытый, инкубационный период, который длится от нескольких часов до 10 дней. Потом у больных повышается температура, появляется слабость, тошнота, ухудшается аппетит, появляются боли в животе, рвота, частый жидкий стул. Заболевание ОКИ может протекать в виде здорового носительства. Больные или носители представляют опасность для окружающих, так как с фекалиями выделяется огромное количество возбудителей в окружающую среду. Далее через загрязненную воду, предметы обихода, руки или пищевые продукты возбудители ОКИ вновь попадают в кишечник здорового человека. Некоторые заболевания протекают в легкой форме, поэтому больные не обращаются к врачу, а занимаются самолечением. Это может привести к нежелательным последствиям. Непременно обратитесь к врачу при первых симптомах заболевания.
Чтобы предохранить себя и детей от заболевания ОКИ необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
— строго соблюдайте правила личной гигиены, чаще и тщательно мойте руки с мылом после возвращения домой с улицы, перед едой и после посещения туалета;
— для питья используйте кипяченую, бутилированную или воду гарантированного качества;
— овощи, фрукты, ягоды тщательно мойте перед употреблением под проточной водопроводной водой, а для маленьких детей ещё и кипяченой водой;
— не приобретайте продукты питания у случайных лиц или в местах несанкционированной торговли;
— в домашних условиях соблюдайте правила гигиены при приготовлении горячих и холодных блюд, сроки годности и условия хранения пищевых продуктов, особенно скоропортящихся, сырые продукты и готовую пищу следует хранить раздельно;
— для обработки сырых продуктов необходимо пользоваться отдельными ножами и разделочными досками;
— тщательно прожаривайте или проваривайте продукты, особенно мясо, птицу, яйца и морские продукты;
— скоропортящиеся продукты и готовую пищу следует хранить только в холодильнике при температуре +2 +6ºС; — не следует смешивать свежеприготовленную пищу с остатками от предыдущего дня, но если готовая пища остается на другой день, то перед употреблением ее необходимо подвергнуть термической обработке (прокипятить или прожарить); — на кухне соблюдайте чистоту, не скапливайте мусор и пищевые отходы, не допускайте появления мух и тараканов; — постоянно поддерживайте чистоту в жилище и соблюдайте правила личной гигиены, особенно если в семье есть маленькие дети.
Перед их кормлением мойте руки с мылом, используйте только свежеприготовленные детские смеси.
Игрушки так же мойте перед тем, как давать детям;
— не давайте маленьким детям некипяченое разливное молоко, сырые яйца, используйте для приготовления пищи только свежие продукты;
— не купайтесь в водоемах, где это не рекомендуется или запрещено.
— личный пример родителей- лучший способ обучения ребенка. Соблюдение всех перечисленных рекомендаций поможет Вам избежать заболевания острыми кишечными инфекциями.
Помните, что любое заболевание легче предупредить, чем лечить.

Первая помощь при отравлении у детей
Консультация для родителей

В родительской практике самым распространенным случаем является детское отравление. Большинство из нас сталкивается с безобидными отравлениями несвежей едой, и дело ограничивается двумя днями поблизости от ванной комнаты. Но медицинская практика лечения отравления очень широка, и родителям нужно знать, чем он может отравиться, как уберечь своего ребенка, и как ему помочь.

Виды отравлений: через дыхательные путь, кожу, пищеварительную систему в организм человека могут попасть токсичные вещества.

Ядовитые вещества делятся на 3 группы

1 группа – очень опасные соединения: животные яды, токсичные газы, препараты бытовой химии, сельскохозяйственные препараты, грибы и растения, промышленные яды.

2 группа – опасные соединения: условно ядовитые растения, условно съедобные грибы. Алкоголь, лекарственные вещества.

3 группа – условно опасные соединения: съедобные грибы, неядовитые растения. Обычные не ядовитые соединения, могут приобретать токсичность, при нарушении правил приготовления или хранении, при произрастании растений на загрязненной отходами земле, при неправильной обработке пестицидами. В эту группу могут войти грибы, которые способны накапливать токсичные вещества.

Где и как может отравиться ребенок?

Через пищеварительную систему, если принять:
ядовитые ягоды и грибы,
овощи, фрукты, растения, которые обрабатываются инсектицидами, и полностью не удалены, перед тем, как их употреблять в пищу,
испорченную, некачественную пищу или воду, так как токсины стафилококков в испорченной пище, устойчивы к термической обработке,
лекарства, которые хранятся в доступном месте для ребенка,
наркотические вещества и алкоголь,
средства бытовой химии, например, для мытья посуды, удобрения, яды от насекомых и грызунов,
уксусную эссенцию на кухне, бензин в гараже,
лекарственное средство, которое проникает в молоко матери, когда она кормит малыша,
косметику – крема, помады, шампуни.

Если ребенок вдохнет через дыхательные пути:
испарения ядовитых растений,
растворители, краски, лаки, ацетон, керосин, бензин и другие испаряющиеся вещества,
угарный газ.

Через кожу, после контакта:
детскими мазями, при их большом употреблении,
опасными красителями,
удобрениями, промышленными и сельскохозяйственными ядами.

Первые признаки отравления

Боль в животе, диарея, рвота, это не обязательные признаки отравления. Если причина недомогания отравление, то родители без специальных знаний и не заподозрят, в чем причина плохого самочувствия больного ребенка. Нужно знать все возможные симптомы отравления, чтобы среди других недугов уметь вовремя распознать отравление и оказать ребенку помощь.

Отравление некачественной водой, несвежей едой имеют характерные симптомы: рвота, тошнота, диарея без крови, боли в животе, отказ ребенка от еды, вялость, слабость.

Серьезные симптомы, говорят о возможном отравлении:
измененное, учащенное дыхание, возможна задержка дыхания,
повышение и потом понижение артериального давления,
слабый пульс, нарушение ритма сердца,
заторможенность или излишнее возбуждение,
синюшность и бледность кожи,
нарушение координации движений,
потеря сознания, судороги,
галлюцинации, сонливость, заторможенность.

Первая помощь при отравлениях

При подозрениях на отравление, должны быть следующие действия:
вызвать «Скорую помощь», после того, как к вам выехала бригада, вы сможете получить нужную по телефону консультацию с врачом,
ребенку нужно обеспечить комфортное положение, уложить и постоянно присматривать за ним до приезда врачей.
если у ребенка рвота, его нужно положить или посадить к себе на колени головой вниз, предпочтительнее поставить таз, чтобы можно было определить при помощи рвотных масс токсин.
если ребенок без сознания его нужно положить на бок. Обернуть палец носовым платком и очистить рот от рвотных масс, следить, чтобы тошнота не препятствовала дыханию.

Попытайтесь выяснить, в чем причина отравления, если ребенок может объяснить, расспросите об этом ребенка, осмотрите его лицо, одежду, тело на предмет ожогов кожи, покраснений, пятен и специфических запахов.

Осмотрите опасные места вашего дома, кладовку с бытовой химией, аптечку, косметику.

Понаблюдайте за ребенком, за теми изменениями, которые происходят с ним, таким образом можно установить причины отравления.

Разные препараты могут вызывать разные симптомы, и рвота может быть, а может и не быть.

Ждите врача, и не занимайтесь самолечением. Если «Скорая» не может быстро приехать, позвоните и получите консультацию токсиколога и педиатра, и следуйте их советам.
Если ребенок отравился пищей

Если ребенок в сознание, то первой помощью будет промывание желудка и последующее обильное питье. Его производят от 2 до 5 раз.

При пищевых отравлениях, которые сопровождаются диареей, обильной рвотой, нужно поить малыша на протяжении всей болезни «Регидроном», детским глюкозо-солевым раствором. Частоту приема и дозировку определит врач.

Режим питания должен быть щадящим половину от обычного объема, кормление частое, но маленькими порциями. Пища должна быть жидкая, пюреобразная, картофельное пюре на воде, вязкие каши, паровые овощи, овощные отвары, затем рыба и нежирное мясо.

Диагноз ребенку может поставить только врач. И если у вашего ребенка рвота, боли в животе, высокая температура, а не только диарея, нужно срочно вызывать врача, чтобы исключить опасные болезни и аппендицит.
Если ребенок отравился химическими веществами

Если отравление произошло через пищевод едкими веществами, запрещается вызывать рвоту, если жидкость пройдет повторно, то она затруднит дыхание и вызовет ожог тканей.

Вам нужно вызвать «Скорую помощь». При отравлении щелочами или кислотами нужно дать ребенку выпить растительное масло: до 3 лет нужно выпить 1 чайную ложку, до 7 лет – выпить десертную ложку, а если ребенок старше 7 лет, то дать выпить 1 столовую ложку растительного масла.

Если отравление произошло через кожу. Нужно снять одежду и промыть все тело теплой водой с мыльным раствором.

Если затронута слизистая глаз, она промывается слабым раствором чая из спринцовки или теплой водой. Нужно прополоскать рот, промыть нос, маленьким деткам рот и нос протирают марлевым тампоном, предварительно смоченным теплой водой.

Если ребенок надышался испарениями от жидкости для удаления лака, ацетона, угарным газом и так далее, его нужно вынести или вывести на свежий воздух, при изменении сознания и появления кашля нужно срочно вызвать «Скорую помощь».

Если ребенок отравился ядовитыми ягодами, грибами, растениями. Нужно вызвать «Скорую помощь», узнать у ребенка, что он съел, сохранить остатки пищи, если они есть, для токсикологов, попробовать вызвать рвоту, потом дать энтеросорбент.

К некоторым ядовитым растениям – борщевику или лютику, нельзя не то, что притрагиваться, даже нельзя нюхать, он вызывает раздражения слизистых до ожогов, и может вызвать разные последствия.

Если ребенок собирал букет, потом потер глаза или когда хотел сорвать растение, сок брызнул на кожу, нужно действовать так, как при отравлении химическими веществами. Ожоги от борщевика нужно промыть, потом смазать лекарственным средством и еще в течение нескольких дней нужно защищать кожу от солнца.

Если ребенок отравился лекарствами. Такой тип отравлений очень распространен в статистике отравлений и очень опасен. Лекарства часто забывают, их роняют, теряют, находятся в открытом доступе. Не всегда удается выяснить в каком количестве, и какими лекарствами отравился ребенок. Поэтому, когда вы подозреваете, что ребенок отравился медикаментами, срочно вызывайте врачей, а потом действуйте, также как при других типах отравления. Наблюдайте за ребенком, за его дыханием, сознанием, старайтесь вызвать рвоту, давайте обильное питье.

Когда нельзя вызывать рвоту?

Нельзя вызывать рвоту при отравлении некоторыми средствами для чистки туалетов, аммиаками, отбеливателями, уксусной эссенцией, сильными кислотами, щелочами, полиролью для машины или мебели, скипидаром, керосином, бензином.

Нельзя вызывать рвоту у детей, которые находятся без сознания, и когда вы совсем не знаете, чем мог отравиться ваш ребенок, и нет признаков, которые указывают на возможную причину. Во всех таких случаях промывания должны делать врачи при помощи зонда, который может нейтрализовать вредные вещества, поэтому без промедлений вызывайте «Скорую помощь».

Чего нельзя делать при отравлении:
нельзя давать ребенку лекарства без назначения врача, заниматься самолечением. При болях в животе нельзя давать обезболивающие препараты. Может, боль связана с таким серьезным заболеванием, как аппендицит. Снятие обезболивания затруднит постановку диагноза.
нельзя охлаждать или греть больное место без назначения врача.
нельзя без консультации врача давать ребенку антидоты.
забывать о себе. Если ваш ребенок отравился летучими или химическими веществами, то нужно обезопасить себя, прежде чем оказать ему помощь, а именно открыть окна, надеть перчатки и так далее. Это не проявление эгоизма, а забота о ребенке, если вы пострадаете, то кто поможет ребенку?

Рвота при ряде отравлений — это только первичный симптом, а вовсе не признак того, что организм ребенка избавился от яда. Более грозные яды могут проявиться значительно позже и внезапно, их скрытый период может быть от 15 до 20 часов.

Если при первых симптомах не вызвать доктора, то лечение будет начато несвоевременно и потребует длительных и серьезных мер. При отравлениях лучше вызвать врача, чем не делать этого.

Вызывайте врача, когда:
когда неизвестно токсическое вещество,
когда состояние ребенка ухудшается,
у ребенка сильное обезвоживание организма,
нарушение дыхание, изменяется размер зрачков, изменяется пульс, возникает сильная мышечная слабость,
диарея с примесью крови,
увеличивается температура тела,
очень маленький ребенок.

В домашней аптечке должно быть:
«Регидрон» или детский глюкозо-солевой раствор,
активированный уголь,
«Смекта»,
препараты типа «Хилак и «Бактисубтил» — восстанавливают микрофлору кишечника после заболевания.

Профилактика отравлений

Нельзя везде «постелить соломку», но в наших силах свести к минимуму возможность детских отравлений. Что для этого нужно сделать?

На кухне:
тщательно обрабатывать фрукты и овощи кипятком, или снимать с них кожицу, хранить еду в холодильнике, смотреть за сроками годности продуктов, употреблять, готовить и хранить пищу в соответствии с санитарными нормами,
не употреблять в пищу детям «зеленый» картофель, он содержит соланин, грибы не рекомендованы детям до 3 или 5 лет, не употреблять в пищу продукты из-за неправильного хранения.
не есть, не собирать, не растить грибы, ягоды, фрукты которые растут у дорог или в почве зараженной пестицидами,
не покупать фрукты, ягоды, грибы не фабричного производства,
детям не есть уличный фаст-фуд, в большинстве своем он готовится без соблюдения санитарных норм, нужно употреблять пищу в публичных проверенных местах. При голоде покупать продукты герметично запечатанные. И хотя шоколадный батончик менее полезный, чем яблоко, но немытое яблоко может принести больше вреда.

Дома
иметь под рукой телефон «Скорой помощи», токсикологического центра, необходимые лекарственные средства.
научить ребенка звонить в «Скорую», вместе выучить телефон и адрес,
провести с детьми такую игру, что нельзя брать, пробовать. Научить, что нельзя играть в магазин, аптеку, больницу, ремонт средствами бытовой химии, взрослыми лекарствами, красками, лаками и так далее,
все опасные вещества держать в недоступном для детей месте, ни на минуту не оставлять детей наедине с подобными веществами,
покупать игры и игрушки от известных производителей, тогда будет больше гарантии, что они не окажутся токсичными.

На природе
не оставлять детей без присмотра,
изучить с детьми виды ядовитых и опасных растений, ягод, грибов, научить детей, что нельзя пробовать незнакомые растения, и лучше пробовать их после одобрения взрослых.
Закаливание детей дошкольного возраста.

Закаливание — важный элемент здорового
образа жизни человека в любом возрасте. Но особое значение оно имеет для детей, организм которых ещё не выработал способности к быстрой адекватной реакции на резкие изменения условий внешней среды. Дети быстрее, чем взрослые, перегреваются, переохлаждаются, более чувствительны к влажности (особенно повышенной влажности внешнего воздуха — сырости), ультрафиолетовым лучам. Детей, закаливание которых начато в раннем возрасте, болеют реже, легче переносят адаптацию при поступлении в детский сад.

Летняя пора — самый благоприятный период начала закаливающих процедур.

Перечислим основные принципы закаливания:
● закаливание нужно начинать в состоянии полного здоровья;
● интенсивность и длительность закаливающих процедур должны нарастать постепенно с учётом переносимости их ребёнком;
● эффект закаливания зависит от систематичности его проведения;

Воздушные закаливающие процедуры входят в обычный режим дня:
● воздушные ванны при переодевании ребёнка и во время утренней гимнастики;
● сон в хорошо проветренной спальне с доступом свежего воздуха (открытые фрамуги, форточки);
● поддержание оптимального температурного режима в помещении (температура +18…20°С)
● ежедневные прогулки на свежем воздухе по 3-4 часа на свежем воздухе в любую погоду тренируют терморегуляторный механизм ребёнка, адаптируют его к колебаниям температуры, влажности, движению воздуха;
● одежда должна быть лёгкой, не стесняющей движений, с минимальным содержанием искусственных и синтетических материалов;

Во время прогулок следите за состоянием ребёнка, регулируйте его двигательную активность. В случае, если он вспотел, его нужно увести домой и сменить одежду. Помните, что одежда, высыхая на ребёнке, вызывает его переохлаждение.

Закаливание солнцем начинают со световоздушных ванн в тени деревьев, затем переходят на местные солнечные ванны, оставляют открытыми отдельные участки тела, руки, ноги. Длительность приёма ванн постепенно увеличивается, проводятся они под контролем самочувствия ребёнка. Голова ребёнка должна быть постоянно закрыта от солнечных лучей светлой панамой. В жаркий летний лень малышам обязательно требуется питьё. Наилучшее время для приёма ванн — с 10 до 11 часов утра.

Наиболее эффективный метод закаливания — закаливание водой. Он также должен прочно закрепиться в режиме дня дошкольного возраста в ежедневных процедурах:
● мытьё рук после сна или пользования туалетом тёплой водой с мылом. Затем — попеременное умывание рук до локтей, лица, шеи, верхней части груди тёплой и прохладной водой;
● чистка зубов с последующим полосканием полости рта прохладной водой;
● полоскание горла кипячёной водой после приёма пищи с постепенным снижением её температуры с 36 до 22 °С на 1°С каждые 5 дней;

К специальным закаливающим водным процедурам относятся:
● обтирания тела. Обтирание частей тела (руки, грудь, спина) начинают с сухого растирания до лёгкой красноты кожи варежкой или мохнатым полотенцем в течение 7—10 дней. Затем производятся влажные обтирания, температуру воды снижают с 30…32 °С до комнатной на 1 °С каждые 2 дня. Продолжительность процедуры — до 3 минут. В конце следует сухое обтирание;
● с целью закаливания дошкольников можно использовать контрастное обливание стоп водой. Детям ослабленным, часто болеющим ОРЗ рекомендуется щадящий режим обливания, когда обливают ноги сначала тёплой водой (+38…36°С), затем +28°С и заканчивают снова тёплой водой. Детям здоровым рекомендуется больший контраст: +38 — +18 — +38 — +18°С. Заканчивают процедуру сухим растиранием. Обливание проводят из кувшина или лейки с перфорированной насадкой.
● можно использовать контрастные обливания для рук, температурный режим такой же, как и при обливании стоп.
● общие обливания тела проводятся водой с начальной температуры +36°С, длительность первого обливания 15 секунд. В дальнейшем температура воды постепенно снижается на 1°С в неделю, а длительность увеличивается до 35 секунд.

В случае болезни ребёнка закаливающие процедуры возобновляют по щадящему режиму через 1-2 недели после полного выздоровления в зависимости от характеразаболевания. Температура воды при этом должна быть на 2-3 градуса выше, чем до заболевания ребёнка.

Самый мощный закаливающий фактор, гармонично сочетающий в себе приятное полезное — плавание. Занятия на воде комплексно воздействуют на весь организм, плавание укрепляет его и закаливает.

Солнечный удар у детей

Солнечный удар могут получить, как малыши, так и дети более взрослого возраста. Но дети до 3х лет входят, в так называемую группу риска. Дети, особенно первого года жизни еще не умеют контролировать собственную температуру тела. Ребенок, конечно, не замерзнет в жару, но и пережить такую жару ему будет сложно. Поэтому лучше избегать прогулок с детьми первого года жизни, когда температура воздуха выше 35 градусов.

Солнечный удар может произойти в результате нехватки жидкости, когда ребенок получает мало жидкости в жаркую и безветренную погоду. Отдельно стоит обратить внимание на детей, страдающих от избыточного веса, как и дети до 3х лет, они входят в категорию риска.

В группу риска входят также детки, имеющие различные заболевания, связанные с центральной нервной системой. Проблемы возникают в силу потери большого количества жидкости и воздействия солнечных лучей именно на нервную систему.

Именно к этим деткам, которые страдают заболеваниями ЦНС, избыточным весом или просто в возрасте до 3х лет необходимо относится более внимательно.
Методы профилактики солнечного удара

1) Чтобы избежать солнечного удара, необходимо давать ребенку достаточно много питья. Это может быть как простая вода, так и различные соки, компоты, морсы. В жаркую погоду лучше не давать ребенку молоко и кисломолочные продукты, они портятся намного быстрее, чем все остальные напитки. Тем более, даже самое свежее и холодное молоко – это еда, так что через полчаса после кружку молока ребенок снова будет испытывать жажду. Ребенок теряет жидкость намного быстрее, чем взрослый человек. Он постоянно двигается, поэтому нельзя запрещать ребенку пить столько, сколько он хочет.

2) Ребенка нужно одевать по погоде. Лишняя кофта, колготки отсутствие кепки или любого другого головного убора могут послужить причиной солнечного удара. Да, малыши плохо умеют контролировать температуру своего тела, но это не означает, что, когда на улице +35, малыша не надо одевать в теплую кофту, шерстяные носки и шапку. Даже если на улице ветрено, достаточно будет надеть кофту длинные брюки из хлопка. Также, важно избегать синтетической одежды, поскольку данная одежда не пропускает воздух, а значит, тело малыша не дышит.

3) Ребенок может находиться на открытом солнце, но время пребывания должно быть ограничено. Найдите уголок с естественной тенью или поставьте большой зонт, где ребенок мог бы сидеть в тени.

4) Избегать того, чтобы ребенок переедал или употреблял большое количество тяжелой белковой пищи. Постные супы, овощные рагу, фрукты – это то, что детям рекомендуется давать в жаркую погоду.

5) Ограничить пребывание ребенка на улице. Стараться не гулять в период с 11 утра до 17 вечера. Это самое жаркое время и нахождение ребенка на улице, в эти часы не желательно.

6) Обращать внимание на то, сколько раз происходит мочеиспускание. Если ребенок испытывает потребность в мочеиспускании один раз в два часа или реже – это должно стать поводом, чтобы мама насторожилась относительно состояния здоровья малыша.

7) Желательно на период жаркой погоды отказаться от препаратов, которые являются мочегонными. Как правило, подобные препараты назначает невропатолог, но их употребление может спровоцировать солнечный или тепловой удар, поскольку в этом случае ребенок теряет жидкость еще быстрее. Но данный момент лучше обговорить с лечащим врачом или участковым терапевтом.

Симптомы

Симптомы солнечного удара мало чем отличаются от симптомов теплового удара. Итак, какие могут быть симптомы у ребенка при солнечном ударе.

1) В первую очередь – это чрезмерная раздражительность. Большинство родителей сталкивались с ситуацией, когда ребенок вовремя не уснул, по каким-то причинам, а через некоторое время он становится капризным и раздражительным. В случае с солнечным ударом происходит тоже самое. Подобное поведение может наступить, если ребенок более часа провел на открытом солнце, поэтому лучше сократить время пребывания на солнце до 20 минут, делая каждый раз небольшие перерывы, чтобы ребенок мог побыть в тени и отдохнуть.

2) После этого наступает вторая стадия, когда ребенок становится вялым. В этот момент он может испытывать сильную головную боль, возникает отдышка. Может начаться тошнота и как следствие этого, рвота.

3) Температура тела у ребенка, получившего солнечный удар может доходить до 40 градусов, причем, повышается она крайне быстро. Результатом длительного воздействия солнечных лучше может стать учащение или замедления сердечных сокращений. Возникают симптомы бреда, ребенок может видеть галлюцинации.

4) Самый плохой вариант, когда ребенок теряет сознание. От обычного обморока, данный случай будет отличаться тем, что кожа ребенка приобретает синюшный оттенок. Она липка и холодная, хотя в этот момент температура может доходить до 40 градусов. Все тело ребенка покрыто холодным потом. Но это уже самые очевидные признаки теплового удара у детей. В данном случае возникает реальная угроза жизни ребенку.

В случае с обмороками необходимо, как можно быстрее, доставить ребенка в больницу. Если при первоначальных симптомах, раздражительности и вялости родители могут самостоятельно оказать медицинскую помощь, то при обмороке ребенок должен быть доставлен в больницу НЕМЕДЛЕННО.
Лечение солнечного удара

Несмотря на то, что лечение все-таки проводится профессиональными врачами в лечебных учреждениях, родители должны уметь оказывать медицинскую помощь, даже если ребенок находится без сознания. Связано это с тем, что до больницы еще нужно доехать, а скорую нужно дождаться, а стоять и смотреть, как ребенку с каждой минутой становится плохо очень сложно. Кричать и рвать на себе волосы – это тоже не вариант, паника – это что вам совершенно не поможет, а в ряде случаев и усугубит ситуацию.

Еще раз, солнечный удар у ребенка и его лечение, то нужно и что можно делать в этом случае.
1. Унести ребенка в тень, желательно в хорошо проветриваемое помещение, если есть возможность включить вентилятор, никаких резких перепадов температур и включенных кондиционеров.

2. Ребенка уложить на бок, если возникнет приступ рвоты, он не захлебнется лежа на боку.

3. Снять одежду.

4. Дать обильное питье, если ребенок в сознании. Прохладная вода – отличный вариант. Нельзя использовать холодную воду, сладкие напитки.

5. Если ребенок потерял сознание, необходимо обернуть его голову мокрой пеленкой, полотенцем. Использовать теплую воду, не ниже комнатной температуры. НЕЛЬЗЯ использовать лед!!! Резкие перепад температуры, связанный с использование льда, может привести к сокращению сосудов, что усугубит состояние малыша.

Эти простые правила помогут дождаться квалифицированной медицинской помощи.
Отличия солнечного и теплового удара

По сути, солнечный удар является разновидностью теплового.

Сказать, какой из них более серьезный невозможно. Если тепловой удар может возникнуть в следствии воздействия высоких температур, например спровоцированных излишне теплой одеждой, то солнечный удар, как правило, становится следствия воздействия именно солнечных лучей.

Последствия и симптомы и того и другого вида ударов идентичные, также совпадают и методики лечения. Средства профилактики также одинаковые. Отличие только в источники получения, в случае с солнечным ударом – это прямые солнечные лучи, которые воздействую на незакрытую голову малыша и вызывают нарушения в обмене веществ, а как следствие этого, недостаток кислорода в центральной нервной системе.

Берегите Ваше чудо, и пусть игры на открытом воздухе и пребывание на Солнечный удар у детей

Солнечный удар могут получить, как малыши, так и дети более взрослого возраста. Но дети до 3х лет входят, в так называемую группу риска. Дети, особенно первого года жизни еще не умеют контролировать собственную температуру тела. Ребенок, конечно, не замерзнет в жару, но и пережить такую жару ему будет сложно. Поэтому лучше избегать прогулок с детьми первого года жизни, когда температура воздуха выше 35 градусов.

Солнечный удар может произойти в результате нехватки жидкости, когда ребенок получает мало жидкости в жаркую и безветренную погоду. Отдельно стоит обратить внимание на детей, страдающих от избыточного веса, как и дети до 3х лет, они входят в категорию риска.

В группу риска входят также детки, имеющие различные заболевания, связанные с центральной нервной системой. Проблемы возникают в силу потери большого количества жидкости и воздействия солнечных лучей именно на нервную систему.

Именно к этим деткам, которые страдают заболеваниями ЦНС, избыточным весом или просто в возрасте до 3х лет необходимо относится более внимательно.
Методы профилактики солнечного удара

1) Чтобы избежать солнечного удара, необходимо давать ребенку достаточно много питья. Это может быть как простая вода, так и различные соки, компоты, морсы. В жаркую погоду лучше не давать ребенку молоко и кисломолочные продукты, они портятся намного быстрее, чем все остальные напитки. Тем более, даже самое свежее и холодное молоко – это еда, так что через полчаса после кружку молока ребенок снова будет испытывать жажду. Ребенок теряет жидкость намного быстрее, чем взрослый человек. Он постоянно двигается, поэтому нельзя запрещать ребенку пить столько, сколько он хочет.

2) Ребенка нужно одевать по погоде. Лишняя кофта, колготки отсутствие кепки или любого другого головного убора могут послужить причиной солнечного удара. Да, малыши плохо умеют контролировать температуру своего тела, но это не означает, что, когда на улице +35, малыша не надо одевать в теплую кофту, шерстяные носки и шапку. Даже если на улице ветрено, достаточно будет надеть кофту длинные брюки из хлопка. Также, важно избегать синтетической одежды, поскольку данная одежда не пропускает воздух, а значит, тело малыша не дышит.

3) Ребенок может находиться на открытом солнце, но время пребывания должно быть ограничено. Найдите уголок с естественной тенью или поставьте большой зонт, где ребенок мог бы сидеть в тени.

4) Избегать того, чтобы ребенок переедал или употреблял большое количество тяжелой белковой пищи. Постные супы, овощные рагу, фрукты – это то, что детям рекомендуется давать в жаркую погоду.

5) Ограничить пребывание ребенка на улице. Стараться не гулять в период с 11 утра до 17 вечера. Это самое жаркое время и нахождение ребенка на улице, в эти часы не желательно.

6) Обращать внимание на то, сколько раз происходит мочеиспускание. Если ребенок испытывает потребность в мочеиспускании один раз в два часа или реже – это должно стать поводом, чтобы мама насторожилась относительно состояния здоровья малыша.

7) Желательно на период жаркой погоды отказаться от препаратов, которые являются мочегонными. Как правило, подобные препараты назначает невропатолог, но их употребление может спровоцировать солнечный или тепловой удар, поскольку в этом случае ребенок теряет жидкость еще быстрее. Но данный момент лучше обговорить с лечащим врачом или участковым терапевтом.

Симптомы

Симптомы солнечного удара мало чем отличаются от симптомов теплового удара. Итак, какие могут быть симптомы у ребенка при солнечном ударе.

1) В первую очередь – это чрезмерная раздражительность.Большинство родителей сталкивались с ситуацией, когда ребенок вовремя не уснул, по каким-то причинам, а через некоторое время он становится капризным и раздражительным. В случае с солнечным ударом происходит тоже самое. Подобное поведение может наступить, если ребенок более часа провел на открытом солнце, поэтому лучше сократить время пребывания на солнце до 20 минут, делая каждый раз небольшие перерывы, чтобы ребенок мог побыть в тени и отдохнуть.

2) После этого наступает вторая стадия, когда ребенок становится вялым. В этот момент он может испытывать сильную головную боль, возникает отдышка. Может начаться тошнота и как следствие этого, рвота.

3) Температура тела у ребенка, получившего солнечный удар может доходить до 40 градусов, причем, повышается она крайне быстро. Результатом длительного воздействия солнечных лучше может стать учащение или замедления сердечных сокращений. Возникают симптомы бреда, ребенок может видеть галлюцинации.

4) Самый плохой вариант, когда ребенок теряет сознание. От обычного обморока, данный случай будет отличаться тем, что кожа ребенка приобретает синюшный оттенок. Она липка и холодная, хотя в этот момент температура может доходить до 40 градусов. Все тело ребенка покрыто холодным потом. Но это уже самые очевидные признаки теплового удара у детей. В данном случае возникает реальная угроза жизни ребенку.

В случае с обмороками необходимо, как можно быстрее, доставить ребенка в больницу. Если при первоначальных симптомах, раздражительности и вялости родители могут самостоятельно оказать медицинскую помощь, то при обмороке ребенок должен быть доставлен в больницу НЕМЕДЛЕННО.
Лечение солнечного удара

Несмотря на то, что лечение все-таки проводится профессиональными врачами в лечебных учреждениях, родители должны уметь оказывать медицинскую помощь, даже если ребенок находится без сознания. Связано это с тем, что до больницы еще нужно доехать, а скорую нужно дождаться, а стоять и смотреть, как ребенку с каждой минутой становится плохо очень сложно. Кричать и рвать на себе волосы – это тоже не вариант, паника – это что вам совершенно не поможет, а в ряде случаев и усугубит ситуацию.

Еще раз, солнечный удар у ребенка и его лечение, то нужно и что можно делать в этом случае.
1. Унести ребенка в тень, желательно в хорошо проветриваемое помещение, если есть возможность включить вентилятор, никаких резких перепадов температур и включенных кондиционеров.

2. Ребенка уложить на бок, если возникнет приступ рвоты, он не захлебнется лежа на боку.

3. Снять одежду.

4. Дать обильное питье, если ребенок в сознании. Прохладная вода – отличный вариант. Нельзя использовать холодную воду, сладкие напитки.

5. Если ребенок потерял сознание, необходимо обернуть его голову мокрой пеленкой, полотенцем. Использовать теплую воду, не ниже комнатной температуры. НЕЛЬЗЯ использовать лед!!! Резкие перепад температуры, связанный с использование льда, может привести к сокращению сосудов, что усугубит состояние малыша.

Эти простые правила помогут дождаться квалифицированной медицинской помощи.
Отличия солнечного и теплового удара

По сути, солнечный удар является разновидностью теплового.

Сказать, какой из них более серьезный невозможно. Если тепловой удар может возникнуть в следствии воздействия высоких температур, например спровоцированных излишне теплой одеждой, то солнечный удар, как правило, становится следствия воздействия именно солнечных лучей.

Последствия и симптомы и того и другого вида ударов идентичные, также совпадают и методики лечения. Средства профилактики также одинаковые. Отличие только в источники получения, в случае с солнечным ударом – это прямые солнечные лучи, которые воздействую на незакрытую голову малыша и вызывают нарушения в обмене веществ, а как следствие этого, недостаток кислорода в центральной нервной системе.

Берегите Ваше чудо, и пусть игры на открытом воздухе и пребывание на солнышке подарят вам только радость и положительные эмоции!солнышке подарят вам только радость и положительные эмоции!